Category Archives: Collaboration

Hyvälle hiuspäivälle

Kaupallinen yhteistyö: Pretty.fi & Asennemedia

En ole pitkään aikaan kirjoitellut hiusjutuista sen tarkemmin, joten nyt on korkea aika laittaa jakoon muutamia tuotevinkkejä! Olen viimeisen kuukauden ajan testaillut erään minulle uuden merkin tuotevalikoimaa, nimittäin Suomeen rantautuneen ruotsalaisen Watercloudsin. Olen aina innokas kokeilemaan uutta, joten mielenkiinnolla otin nämä testiin! Waterclouds on kampaamotason sarja, jonka valikoimasta löytyy laadukkaita, mutta sopuhintaisia tuotteita. Kaikki Watercloudsin tuotteet valmistetaan Ruotsissa, joten ne on valmistettu pohjoismaisen hiuslaadun tarpeet huomioonottaen – pohjoismaisuus on kyllä iso plussa, sillä tällainen hento hius vaatiikiin omanlaisensa tuotteet. Watercloudsin tuotteet ovat lisäksi vegaanisia  ja pullot on valmistettu biohajoavasta muovista.

Brändi oli tosiaan minulle ennestään tuntematon, joten ennen yhteistyöhön lähtemistä otin ensin tuotteet testiin muutamaksi viikoksi. Useampi purnukka löysi kuitenkin nopeasti paikkansa kylpyhuoneestamme, joten mielelläni lähdin suosittelemaan minulle toimivia tuotteita teillekin! Tähän postaukseen olen koonnut omat lempparini Watercloudsilta.

Waterclouds kokemuksia Waterclouds kokemuksia

Aloitetaan hiustenpesusta, luonnollisesti! Vaaleaverikkönä olin erityisen kiinnostunut merkin Violet Silver Shampoosta, josta olinkin googlaillut etukäteen positiivisia kokemuksia. Edellinen käyttämäni hopeashampoo heitti jostain syystä tukan sävyn välillä punertavaksi tai sellaiseksi ihmeelliseksi ruusukultaiseksi,  joten olin halukas kokeilemaan jotain uutta tuotetta. Ja tämä kyllä lunasti odotukset! Tämä poistaa tukasta tehokkaasti keltaisuutta, mutta ei kuitenkaan tunnu kuivattavan hiuksia kuten jotkut hopeatuotteet. Tukkaan ei myöskään tartu liian sinertävää tai violettia pigmenttiä (vaikka tämä onkin tehokasta tavaraa, terveisiä valkoiselta kylpytakiltani), vaan sävystä tulee juuri sellainen kaunis puhtaanvaalea mitä haluankin. Huipputuote! Pesen hopeashampoolla suunnilleen joka toisen pesun yhteydessä (normaalin shampoopesun jälkeen), tai välillä jokaisella pesulla, jos tukan sävy on todlela freesausta vailla.

Muuten käytän muun muassa vehnäproteiinia sisältävän Volume -sarjan shampoota ja hoitoainetta, jotka antavat tukalle tuuheutta. Saunan yhteydessä olen käyttänyt tehohoitona tätä Repair Hairbutteria, joka tekee hiuksista tosi siloisat kuitenkaan latistamatta niitä. Hiusnaamio sisältää muun muassa lakkaöljyä ja macadamian siemenöljyä. Lämpö tehostaa vaikutusta, joten tämä sopii hyvin juuri saunavuorolle mukaan napattavaksi!

Waterclouds6 Waterclouds3

Hiustenpesun jälkeen suihkutan tukkaan Watercloudsin Intensive Repair Treatmentia, joka on hiuksiin jätettävä hoitoaine. Tällaiset hoitosuihkeet ovat omissa tukkarutiineissani ihan must, sillä haluan heti suihkun jälkeen harjata hiuksista pörröisyyden ja takut pois (hellin ottein tosin, jotta hiuksia ei katkeile). Suihke selvittää hiukset tosi hyvin, tämä löysi heti paikkansa kaapista! Tämä Instant Heat Protection taas on erinomainen monitoimituote, sillä yksi pullo sekä selvittää, hoitaa että suojaa hiuksia lämpökäsittelyltä. Kuvista unohtui vielä yksi lempparini Watercloudsilta eli ihanan tuoksuinen Repair Argan Oil Serum, jota levitän muutaman tipan pyyhekuiviin latvoihin, tai kevyesti kuiviin hiuksiin jos haluan ripauksen kiiltoa lopputulokseen.

Waterclouds4 Waterclouds7 Waterclouds8

Lopuksi vielä muutama muotoilutuote, joita käytän kosteaan tukkaan ennen muotoilua. Volume Hairmousse on lämpö- ja UV-suojan sisältävä volyymia antava muotovaahto. Reviving Curl Cream taas auttaa kiharoita pysymään muodossa pidempään, joten tätä käytän kihartaessani hiukset. Laitan tänään myöhemmin Instagramiini Storyt, jossa näytän miten käytän näitä ja myös miten hiukset ovat pysyneet laineilla seuraavaan päivään saakka!

Viimeisten tukan vielä Fixing Hairspraylla, joka on muotoilun salliva ja keskivahvan pidon antava hiuskiinne. Suihkaisen myös tyveen Dry Clean Hairsprayta, joka on hämäävästä nimestään huolimatta kuivashampoo ja se antaa myös hieman tuuheutta tyveen. Olen tykännyt tästä tosi paljon, vaikka alkuun tosiaan tuo nimi hämmensikin, enkä ihan ymmärtänyt tuotteen funktiota. Tämä kuitenkin toimii ihan kuin kuivashampoo freesaten hiukset, mutta mielestäni se ei ole yhtä tujua tavaraa kuin perus kuivashampoo, eikä näin ollen jämähdä niin vahvasti hiuspohjaan. Kuten sivuilla sanotaan, se ei jätä tukkaan puuterisuutta ja juuri sitä ehkä ajankin takaa! Kuivashampoosta löytyy myös tummille hiuksille omansa sekä vaaleille hiuksille tarkoitettu violettia pigmenttiä sisältävä versio.

Waterclouds2

Siinäpä ne omat suosikkini tähän astisista testaamistani tuotteista! Mikäli innostuitte kokeilemaan jotakin Watercloudsin tuotteita, voitte hyödyntää pretty.fi -verkkokaupassa koodin JONNAHAIR ja saatte ilmaisen toimituksen tilauksellenne. Koko Watercloudsin tuotesarja löytyy pretty.fi -verkkokaupasta, mutta suurin osa tuotteista löytyy myös Sokokselta ja Emotion -myymälöistä.

Hurahtanut äänikirjoihin

Kaupallinen yhteistyö: BookBeat

Viime syksynä ajeltiin poikaystävän kanssa Helsingistä Tampereelle ja kaivattiin jotain kuunneltavaa ajomatkalle. Entäs joku äänikirja? Yhtäkään äänikirjaa en ollut koskaan kuunnellut, mutta kiinnostukseni oli alkanut heräillä ja halusin testata innostuisinko. Hetken mielijohteesta latasin BookBeatin sovelluksen, rekisteröidyin ilmaiselle kokeilujaksolle ja laitettiin ensimmäinen kirja automatkan ratoksi soimaan. Se tosin ei ollut ihan vielä rakkautta ensikuuntelulla, sillä kirja ei oikein temmannut mukaansa, enkä heti ymmärtänyt, miksi niin moni oikein hehkuttaa äänikirjoja.

BookBeat kokeilu

Sovellus kuitenkin jäi puhelimeeni ilmaisen kokeilun jälkeenkin ja pikkuhiljaa äänikirjat tulivat osaksi arkeani. Tallentelin kiinnostavan kuuloisia kirjoja sovelluksen listalle ja aloin löytää arjestani yhä enemmän hetkiä, joissa kaipasin jotain kuunneltavaa. Metsälenkillä koiran kanssa, kotona astianpesukonetta täyttäessä tai ruokaa laittaessa sekä aamuisin meikatessani. Myös yksin ajetut kilometrit moottoritietä pitkin tai junamatkat taittuvat huomattavasti mielekkäämmin, kun seurana on jokin mukaansatempaava tarina. Ei mennyt kauaakaan, kun olin ihan hurahtanut! Olinkin tosi iloinen, kun näin puoli vuotta myöhemmin minulle tarjoutui mahdollisuus tehdä yhteistyötä BookBeatin kanssa. Postauksen lopusta löytyy linkki kuukauden ilmaista kuuntelua varten, mutta vielä sananen äänikirjoista ja tietysti myös vinkit omiin kirjasuosikkeihini.

BookBea6 BookBeat3

Äänikirjat antavat muuta ajateltavaa, viihdyttävät, opettavat uutta ja tarjoavat erilaisia näkökulmia. Olen pitkään halunnut herätellä nuoruuden lukuinnostusta, mutta aikani ei yksinkertaisesti riitä lukemaan fyysisiä kirjoja kuin harvoin, esimerkiksi lomalla uima-altaan äärellä. Äänikirjat ovatkin nyt avanneet ihan uuden maailman ja tuoneet uudestaan sen kaipaamani tunteen, kun voi uppoutua johonkin tarinaan ja koukuttua juoneen. Ne ovat myös auttaneet rauhoittumaan esimerkiksi iltaisin. Meillä oli poikaystävän kanssa yhdessä vaiheessa molemmilla vaikeuksia nukahtaa, joten ruvettiin kuuntelemaan yhdessä äänikirjaa ennen nukahtamista. Kuunteluhetkestä tuli sellainen mieleinen yhteinen iltarutiini ja johonkin tarinaan koukututtuamme oikein odotimme, että pääsemme taas illalla jatkamaan kuuntelemista. Paljon kivempi kuunnella jotain tarinaa ja hiljalleen rauhoittua, kuin yrittää väkisin saada nukahdetuksi sängyssä pyörien. Edelleen kuuntelulistallani on aina joku kirja, joka sopii kuunneltavaksi tällaisiin hetkiin, kun uni ei meinaa iltaisin tulla. Tällä hetkellä esimerkiksi Karita Tykän Hyvä Elämä -kirja, joka minulla on ihan fyysisenä kirjanakin, mutta Karitan ääni on niin ihanan lempeä, että siihen on täydellistä nukahtaa! Alla listaus muutamista muista kuuntelemistani kirjoista, jotka ovat jääneet mieleen.

BookBeat4

Auschwitzin tatuoija (Heather Morris)

Yksi mieleenpainuvimmista tähän asti kuuntelemistani kirjoista. Auschwitzin tatuoija kertoo nimensä mukaisesti keskitysleirille joutuneesta vangista Lalesta, joka saa tehtäväkseen tatuoida muiden vankien käsiin numerot. Tositarinaan perustuva romaani kuvaa Auschwitzin järkyttäviä tapahtumia ja kertoo rakkaudesta ja selviytymisestä. Kirja on niin kylmäävää kuunneltavaa ja se aiheutti niin monia tunteita kyyneleistä iloon, etten voi kuin suositella tämän kuuntelemista ihan jokaiselle. Nyt huomasin, että tälle on juuri tammikuussa ilmestynyt itsenäinen jatko-osa Cilkan tarina, joka meni heti listalleni!

Voittamisen anatomia (Aki Hintsa)

Poikaystäväni on kehunut Hintsan kirjaa monesti, joten se on ollut ikuisuuden listallani, mutta en ole saanut aikaiseksi tarttua kirjaan. Otinkin kirjan kuunteluun ja Voittamisen anatomia sopi loistavasti näin vuoden alkuun, kun tuntuu että kaipaa uutta starttia ja pientä motivaatiopuhetta. Toisin kuin alunperin luulin, kirja ei keskity pelkästään formulatähtiin, vaan se kertoo paljon myös esimerkiksi siitä, miten Hintsa on valmentanut huippujohtajia. Tosi kiinnostavaa kuunneltavaa, kaikkien kehujen arvoinen!

Maria Veitola: Toisinpäin (Maria Veitola)

Maria Veitolan Toisinpäin on jotenkin podcast -henkinen äänikirja, joten tämä oli tosi helppoa kuunneltavaa. Maria Veitola on toimittajan sijaan vastaajan roolissa ja hän vastaa niin ystäviensä kuin vihamiehiensä esittämiin kysymyksiin, äänikirja on tietysti hänen itsensä lukema. Aiheet vaihtelevat laidasta laitaan ja Veitolan rehellinen kerronta nappasi heti mukaansa!

Rakas, tiesitkö että olen psykopaatti (Ulla Feldscher)

Tästä hetki sitten kuuntelemastani kirjasta olenkin jo vinkannut, vitsi miten hyvä tämä oli! Kirjailija Ulla kertoo oman tarinansa siitä, miten hänen aviomiehensä ei ollutkaan sitä, mitä hän luuli. En edes ensin tajunnut tämän olevan tositarina, mutta sen valjettua olin vielä enemmän koukussa tarinaan ja aivan silmät pyöreinä sen edetessä. En viitsi paljastaa enempää yksityiskohtia, mutta kuunnelkaa tämä!!

Nouse nyt: kuinka selvisin vakavasta onnettomuudesta (Ulrika Björkstam)

Olen ilmeisen viehättynyt näihin tositarinoihin – Nouse nyt taisi olla ihan ensimmäinen kuuntelemani äänikirja viime syksynä. Kirja kertoo suomalaisesta Meksikossa asuvasta Ulrikasta, jonka päälle syöksyy putoava suihkukone. Ulrikan kasvot ja keho palavat onnettomuudessa pahasti ja kirja kertoo hänen selviytymistarinastaan. Kirjan kuuntelemisen jälkeen ei voi kuin todeta, miten jokainen tarvitsisi ripauksen Ulrikan positiivista asennetta ja lujuutta!

Kuinka olla piittaamatta p*skaakaan – Nurinkurinen opas hyvään elämään (Mark Manson)

Mark Mansonin valtavan kehutusta kirjasta olen kuunnellut vasta puolet, mutta otin tämänkin listalle. Hyvä kirja kuunneltavaksi ihan jokaiselle etenkin tällaisella sosiaalisen median täydellisten elämien aikakaudella. “Kaikki ihmiset eivät voi olla edes oman elämänsä supersankareita, vaan meidän pitää hyväksyä puutteemme ja rajoituksemme”. 

BookBeat2

Mikäli sieltä löytyy ruudun takaa joku, joka ei ole vielä päässyt sukeltamaan äänikirjojen kiehtovaan maailmaan, niin tämän linkin kautta pääsette kokeilemaan BookBeatia kuukauden ajan maksutta (normaalin kahden viikon ilmaisen kokeilun sijaan). Etu on voimassa vain uusille BookBeat -käyttäjille. Jos BookBeatin konsepti ei ole jollekulle vielä lainkaan tuttu, niin kuukausimaksua vastaan voit siis kuunnella sovelluksen kautta rajattomasti äänikirjoja. Valikoima on ihan valtava, joten puhelimessa kulkee kätevästi mieletön kirjo tarinoita laidasta laitaan! Äänikirjat voi myös ladata offline-tilaan, mikä on kätevä ominaisuus esimerkiksi lentomatkoja varten. Ihania kuunteluhetkiä!

Oletteko te innostuneet äänikirjoista? Mitä olette viimeksi kuunnelleet, tai mikä äänikirja on jäänyt mieleen?

Kuvat: Anette Marie / Editointi minä

Väsymys veks & voimaa rautavalmisteesta

Kaupallinen yhteistyö: Salus & Asennemedia

Tällä viikolla on tuntunut ihanalta päästä takaisin normaalirytmiin ja kiinni rutiineihin. Olen huolehtinut säännöllisestä ateriarytmistä, kokkaillut terveellisesti ja selaillut kasvisruokakirjasta uusia inspiroivia reseptejä, päässyt lomalöhöilyjen jälkeen takaisin urheilemisen makuun ja mennyt ihmisten aikoihin nukkumaan. Uni on kuitenkin yhä maistunut aamuisin turhan hyvin ja torkuttaminen on edelleen suuri paheeni, mutta tuntuu, että mikään määrä unta ei vaan kertakaikkiaan ole riittävä. Haluaisin olla se tyyppi, joka herää aamulla virkeänä ensimmäisellä herätyksellä tai sisäisen kellon myötä.

Olenkin vihdoin tarttunut härkää sarvista ja ottanut asiakseni tehdä jotain koko loppuvuoden jatkuneelle väsymykselle.  Tähän asti kun olen lähinnä voivotellut asiaa (haukotellen perään) ja ottanut purkista vitamiineja satunnaisesti silloin tällöin muistaessani. Vaikka koen syöväni suht monipuolisesti ja liikkuvanikin jonkin verran, niin väsymys on silti piinannut syksystä asti. Toki tällaisena pimeänä vuodenaikana yksi sun toinenkin tuntee olonsa luonnollisesti väsyneeksi, mutta apukeinot tai väsymykseen johtavien syiden selvittäminen ei kuitenkaan ole pahitteeksi. Mikään tuskin saa minua lopettamaan torkuttamista, mutta jos tuntisin oloni edes himpun verran virkeämmäksi!

Salus3

Vaikka en olekaan saanut vielä aikaiseksi käydä mittauttamassa ferritiiniarvojani, jotka voisivat hyvinkin olla väsymyksen taustalla, on rautalisä ollut mielessäni jo pidemmän aikaa. Syön nykyään yhä vähemmän lihaa (eikä musta makkarakaan tamperelaisuudesta huolimatta maistu), joten saan ravinnosta rautaa lähinnä täysjyväviljasta, linsseistä, pinaatista, siemenistä ja kalasta, mutta en tiedä yhtään, saanko rautaa tarpeeksi. Täten rautavalmisteesta ei voisi ainakaan olla haittaakaan! Tämä Saluksen kampanja ei siis olisi voinut osua parempaan saumaan – auttaa väsymykseen ja uupumukseen, yes please. Muistin lukeneeni aiemmin Saluksen Floravitalista muun muassa Idan blogista hänen kirjoitettua alhaisista ferritiiniarvoista, joiden nostamisessa Floravital on ollut apuna jo useamman kuurin verran. Myös Stella kirjoitti loppuvuodesta kokemuksiaan Floradixistä, samoin hänen kommenttiboksissaan moni kertoi saaneensa tuotteesta avun. Hieman googlailtuani huomasinkin netin olevan pullollaan tämän nestemäisen rautavalmisteen nimeen vannovia – raskaanaolevia, kasvisruokavaliota noudattavia, runsaista kuukautisista ja täten raudanpuutteesta kärsiviä tai muuten vaan väsymykseen apukeinoja tarvitsevia.

Salus2 Salus4

Riittävästä raudansaannista ja alhaisista ferritiiniarvoista on puhuttu yhä enemmän, joten ajattelin, että tästä rautavalmisteesta voisi olla vinkiksi muillekin. Floravital on siis nestemäinen rautavalmiste, joka on Saksassa jo yli 100 vuotta sitten kehitetyn sisartuotteen Floradixin hiivaton, gluteeniton ja makeuttamaton vaihtoehto. Se sopii täten erityisruokavaliota noudattaville kuten kelaakikoille, hiiva-allergikoille tai vegaaneille raudan saannin täydentämiseen. Floravital sisältää vatsaystävällistä rautaglukonaattia, vesiuutetta yrteistä, hedelmätäysmehutiivistettä sekä C-, B1-, B2-, B6- ja B12 -vitamiineja. On tärkeää, että rautavalmisteessa on sen imeytymistä edistävää C-vitamiinia, myös B-vitamiinit ovat tärkeitä raudan kuljettamisen kannalta. Joihinkin muihin rautavalmisteisiin verrattuna Floravital ei sisällä säilöntäaineita ja se on myös vatsaystävällisempi vaihtoehto niille, jotka saavat oireita tavallisista rautavalmisteista.

Floravitalia otetaan kaksi kertaa päivässä, noin 30 minuuttia ennen ruokailua. Raudan imeytyminen on tehokkainta, jos annos otetaan kahdessa erässä. Olen kokenut parhaaksi ottaa ensimmäisen annoksen ennen lounasta, sillä aamupalalla nautittava kahvi heikentää raudan imeytymistä (samoin esimerkiksi kalsium ja tee), sekä toisen illalla joko ennen päivällistä tai iltapalaa. C-vitamiini taas tosiaan parantaa raudan imeytymistä, joten aion popsia nyt sesongissa olevia veriappelsiineja oikein olan takaa! Rehellisesti sanottuna rautavalmisteen maku ei ole lupauksistaan huolimatta minusta mitenkään super miellyttävä, vaan siitä tulee hedelmäisyydestä huolimatta sellainen raudan jälkimaku. Siihen kuitenkin tottuu ja tuo 10 ml:n annos on sen verran pieni, että sen pystyy kyllä saamaan helposti alas pari kertaa päivässä. Lisäksi meillä on ollut testissä Saluksen nestemäinen B-vitamiiniyhdistelmä, jotka niinikään auttavat vähentämään uupumusta ja myös edistävät normaalia energia-aineenvaihduntaa ja hermoston toimintaa.

Salus1

Takana ei ole vielä niin pitkää kuuria, että osaisin sanoa vaikutuksista, mutta kaikkien positiivisten kokemusten myötä odotukseni ovat korkealla ja jatkan rautavalmisteen käyttöä mielenkiinnolla. Floravitalia suositellaan käytettäväksi 2-3 kuuria vuodessa. Ruvettiin poikaystävän kanssa yhdessä kuurille ja muistutellaan päivittäin toinen toisiamme, olethan ottanut tänään raudan? Ajattelin nyt myös varata vihdoin ensi viikolle ajan labraan verikokeisiin mittauttamaan arvot, mikä on ollut to do -listallani jo pienen ikuisuuden!

Onko Floradix tai Floravital jollekin teistä jo tuttu?