Category Archives: Personal

Ihomuutoksista ja niiden tarkistuttamisesta

Mietin ensin, kirjoittaisinko tästä, sillä terveyteen liittyvät asiat tuntuvat jotenkin tosi henkilökohtaisilta. Toisaalta, eihän tässä mitään salattavaa ole ja ehkä tämä voi toimia esimerkkinä myös muille siitä, miten kaikenlaisia ihomuutoksia kannattaa pitää silmällä. Omalla kohdallani oli onneksi tuuria ja kyseessä oli hyvänlaatuinen muutos, joskin kuitenkin varmuuden vuoksi leikkausta vaativa.

Kaikki sai alkunsa, kun kävin vuoden alussa lääkärillä näyttämässä minua vaivannutta ihomuutosta rinnassa. Olin itse asiassa näyttänyt sitä jo viime vuonna gynetarkastuksen yhteydessä toiselle lääkärille, joka kuitenkin sivuutti asian toteamalla, että niitä nyt on kuule kaikenlaisia. Hänen “lausunnostaan” huolimatta asia jäi mietityttämään kuukausien ajaksi ja halusin vielä oman mielenrauhan saamiseksi käydä uudelleen näyttämässä toisella lääkärillä. Tämän alkuvuodesta tapaamani lääkärinkin mielestä asia kannattaisi tarkistuttaa, joten varasin seuraavaksi ajan ihotautilääkärille, joka otti koepalan. Kuten todettua, koepalasta tosiaan selvisi että onneksi kyse oli hyvänlaatuisesta kasvaimesta, mutta se kannattaisi kuitenkin poistattaa. Sittemmin olenkin ravannut viime kuukausien aikana vielä varmuudeksi rintapolilla ultraäänessä, kirurgia tapaamassa, labroissa ennen leikkausta ja nyt eilen viimein itse leikkauksessa. Operaatio itsessään oli pieni, mutta paikka niin haastava, että leikkaus tehtiin kuitenkin nukutuksessa.

Nycikkuna

Nyt voin huokaista helpotuksesta, että leikkaus meni eilen hyvin ja olen jo ihan voimissani! Onneksi pitkän jahkailun jälkeen menin lopulta alkuvuodesta näyttämään muutosta toiselle lääkärille. Omaa ihoa kannattaa todellakin tarkkailla ja jos jokin muutos mietityttää, niin ennemmin käy näyttämässä ja saa mielenrauhan, kuin jää itsekseen vatvomaan turhan pitkäksi aikaa. Mitä aikaisemmassa vaiheessa käy näyttämässä, niin sen parempi!

Se siitä pienestä terveyskertomuksesta – nyt toivotan ihanaa alkavaa viikonloppua teille <3

Happiest Girl Ever

Olin ajatellut, että tulisin tänään kirjoittamaan tänne kuulumisia ja kertoisin, miten ihana kesäviikonloppu on takana. Suunnitelmat kuitenkin hieman muuttuivat eilen ja jo valmiiksi ihanasta viikonlopusta tulikin kerta heittämällä ikimuistoisin! Jätetään ne pidemmät turinoinnit toiseen kertaan, kuvat kertovat enemmän kuin tuhat sanaa <3

K

Yesterday he made me the happiest girl in the world! <3

Positiivisuushaaste – missä olet hyvä?

Kuuntelin eilen automatkalla viime viikolta rästiin jäänyttä Noorien Perjantain parhaat -podcastia. Podissa Noorat nostivat esiin positiivisuushaasteen, joka oli muutamaa viikkoa aikaisemmin esitetty Vienan ja Artun No Filter -podcastissa. Itsekriittisyydestä kertovan jakson loppu oli jäänyt minulta kuuntelematta ja haaste mennyt täten aivan ohi, joten Noorien jälkeen siirryin vielä kuuntelemaan No Filterinkin jakson loppuun. Ideana on siis kertoa kolme asiaa, jotka osaat hyvin – missä olet hyvä, todella hyvä ja erinomainen?

Positiivisuushaaste1

Haaste on ihan loistava, sitä kun sortuu ainakin itse liian usein vatvomaan ennemminkin niitä omia heikkouksia vahvuuksien sijaan. Kuuntelinkin molempien podcastien haasteita hymyssä suin miettien samalla, missä minä olen hyvä. Illalla pistin haasteen Whatsapissa vielä ystävilleni ja oli niin kiinnostavaa kuulla, millaisia asioita toiset pitävät vahvuuksinaan – ja jos joku ei heti meinannut keksiä, niin tsempattiin ja kerrottiin, missä ainakin toisten mielestä hän on hyvä.

Tällaisia positiiviseen ajatteluun kannustavia haasteita ei voi olla liikaa, joten halusin laittaa tämän myös teille eteenpäin. Kehoitan jokaista miettimään, missä kolmessa asiassa juuri sinä olet hyvä – yhtään vertaamatta muihin tai kainostelematta, vaikka perisuomalaiseen tapaan ei yleensä mukamas kuulukaan todeta tällaisia asioita ääneen. Vahvuudet voivat olla pieniä tai suuria, ihan mitä vaan. Ja koska näitä on niin ihana lukea, olisi huippua jos innostuisitte rustaamaan niitä myös kommenttiboksiin!

Positiivisuushaaste3

Olen hyvä huomioimaan muut ihmiset. Kaikenlaisissa arkisissa tilanteissa aina tervehdin, kiitän, avaan muille ovia tai annan paikkani julkisessa kulkuneuvossa sitä tarvitsevalle ja ylipäätään huomioin ihmiset ympärilläni. Hieman tähän liittyen olen hyvä myös kehumaan ja sanon aina ääneen, jos on jokin kehu mielessä toiselle.

Olen todella hyvä valokuvaamaan. Olen kutakuinkin kasvanut kameroiden keskellä, joten isän intohimo valokuvaamiseen on varmasti tarttunut muhun jo pienenä tyttönä. Isältä olen tietysti saanut paljon oppeja ja käännyn yhä hänen puoleensa apua tarvitessani, mutta pääasiassa olen kuitenkin itse opetellut valokuvaamaan jo nuoresta lähtien. Mulla on hyvä silmä valokuvaamiseen ja olen hyvä editoimaan kuvia, nämä taidot ovatkin suuressa roolissa omassa työssäni.

Olen erinomainen ajattelemaan positiivisesti. En oikein tiedä miten olisin tämän paremmin muotoillut, mutta positiivisuus on aina ollut yksi suurimmista vahvuuksistani ja vaalin sitä. Paitsi että yritän yleensä löytää asioista ne hyvät puolet, pyrin levittämään hyvää mieltä myös muille ympärilläni. Olen luonnostaan hymyilevää ja iloista tyyppiä ja ilahdun aina kuullessani, että olen voinut omalla asenteellani saada jollekin toiselle paremman mielen.

Missä sinä olet hyvä, todella hyvä ja erinomainen?

Photos: Riikka Kuusisto / Edit by me